소화를 위하여...아침 식사

히포크라테스 스프를...

식전에 조금 먹는다....

평소 많이 먹지 않는 마늘 파 같은게 갑자기 들어가면 넘 강할까봐 양조절^^


누룽지 끓인거... 평소의 1/4 으로 줄여 먹는다.


쌀 요거트 만든거...50미리정도.