스승님의 말은 진정 옳다

어쩌면 그리도 지금 필요한 말만 주시는지
...제시간 제때에.

막 입맛들이고 위로 삼던 달콤한 것들
...그것들에 중독되지 마라
...대신에 신선한 과일과 야채를 갈아 마셔라
...완전쥬스 말고 섬유질이 포함된 걸 마셔라...그것은 영양뿐 아니라 내장 청소도 할것이다
...배고프지 않도록 먹어라

운동은 하고 있느냐?
...나가서 걸어라
...푸쉬업...2분...몸을 돌아가게 할것이다
...아니면 더 좋은것이면 좋다
...무리는 하지 마라

일은 정규적으로 해라
...너무 많으면 도움을 청해라

일하는곳에서 자지 마라
...몸은 주변의 환경을 흡수한다
...일자리가 아닌곳에서 자라

부정적인 말을 하지 마라
...

몸은 몸이다 그것은 기계와 같다
...기능을 잘할 수 있도록  관리가 필요한 것이다

천국에 대해선 생각지 마라
...그건 걱정마라
...지금.여기가 중요하다