에고를 누르는 법

석가모니 ㅡ 저 높은 자아를 아십시오

☆이런저런 생각을 조절하고 억누르고 통제하려는 것때문에 전혀 집중이 안될때
ㅡㅡ완전한 가르침이 왔다
ㅡㅡ진아는 그런것들과 아무 상관이 없다는것
ㅡㅡ책임지지 마세요
ㅡㅡ당신은 그것이 아니니까요