권법을 뛸때 허리가 空이 되어야한다.

태극권을 수련할때 기본중에 기본은 허리가 텅비어야한다는것이다.
이건 초보자와 잘못 수련하는 사람들은 절대 이해할 수없는 경지이다.

허리가 비어야 발바닥과 땅과 하나가 되고 기운의 몸을 만들 수 있다.

물론 허리병은 당연히 나을 수 있다.

출처
http://naver.me/GmH13VEm

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