가브리엘 로스 ㅡ고요람에서 -오리엔테이션 후기

후기쓰다

0님께 우선 감사드립니다^^

덕분에 좋은 시간 아름다운 순간들을 보내었어요. .AUM 다음 글자가있다? 이야기가 참 신선했고 그것에 대한 시각적 그림안내도 좋았습니다.해서  방금 전 그 관계 영상들을 보았죠.. 투리야 바로 네번째 의식..오래전부터 많은 선지자들이 말해왔지만그것에 비해 덜 알려져 있는 우리의 본질…..그렇네요…

 

호흡 느끼기…. 오늘 아침 산책을 하면서 호흡으로 작은 고요를 만났습니다. 실제로 해보는데 쉽고 간편한 강력 도구네요..^^..

 

춤명상은 가장 설레며 가게된 테마인데 역시나… 정말 오랜만에 춤속에서이완되는 걸 느꼈습니다..긴장이 몸짓따라 흘러나가고 기분좋음은 몸짓으로 나타났습니다 자신을 사랑하는느낌을 만났고 자신과 춤추었습니다 지금 느낌을 춤으로 허락하게 되면 많은 긴장들이 떨어져 나간다는 것을 새삼 알았지요 깊은 숨을 쉰 느낌입니다. 정말 감사드립니다

 

그 느낌을 그림으로 그리랄 때는 첨엔 좀 난감했습니다..ㅎㅎ ..하지만 뭐 시험도 아니고 하니 좀 안심을 하면서 남은 느낌에 집중했지요..그랬더니강렬한 시원함의 순간 …부드러움…기쁨..막힘의 답답함의 순간..들이 있었지요..색깔이 얼른 선택되지 않아 망설였지만 선택되어질 때까지 기다려 선택한 색깔들이 만족스러웠습니다

 

언제나 있는 그대로를 자신에게 허용한다는 것이 자유라는걸 느낍니다  특히 춤에서 쉬운데요 그래서 그 순간이매우 행복합니다 오랫동안 춤을 잊었다가 다시 춤을 추고 싶을 즈음 0님께서 가브리엘 로스 춤명상 자막을올려주시고 춤을 안내해주셔서 대박~!! 선물되었습니다^^

 

 

멀리서 오셔서 같이 하신 두분 감사 행복했고요~ 넘 떠들었나요…^^;;

모두가 같이 하는 아름다운 공간 내어주신 0 님…고요로 들어가시는 순간 순간 보여져 공부되었습니다

정신차리자~~~^^*

정성으로 점심 준비해주신 하늘잎님 ..정말 아름다우셨어요…맑은 음식 고맙습니다…^^*