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시바의 112가지 집중법-5, 7부 중 5부

* 86번, 『지칠 때까지 돌아다니다가 바닥에 쓰러져서 온전해져라』. […] 그러니 자신이 너무 산만하다고 느낀다면 이것도 한 방법이 될 수 있겠지요. 그래서 사람들이 조깅이나 빨리 달리는 걸 (네) 좋아하는 거예요. 그 순간 자유로움과 힘이 넘치는 걸 느끼기 때문이죠. 나도 전에 해봤어요. […] 가끔 한 번씩 해보세요. 매일 하는 영적 수행에 변화를 주기 위해서요. 하지만 이게 핵심은 아녜요. 2시간 반 명상은 당연히 매일 채워야 하는 정량이죠. […] * 87번, 『자신의 힘이나 지식이 점차 박탈된다고 가정하라 상실의 바로 그 순간, 초월하라』 힘은 그렇다 쳐도, 지식은 어떻게요? 어떻게 지식을 빼앗을 수 있죠? 가정일 뿐이에요. 『가정하라』고 했잖아요. 어쩌면 만일의 경우를 대비해 ..

궁극적으로 ㅡ10.22 HL

수행의 결실은 많고 다양하지만 궁극적으로 영적 수행은 일상생활 속에서 가장 높은 의식으로 살며 삶의 덧없는 본성을 꿰뚫어 보는 동시에 판단 없이 모든 존재와 사랑과 하나 됨 속에서 사는 것입니다.우리가 사물을 판단할 때 그것들을 실재하게 만들며 모든 현상이 공에서 비롯된다는 자각을 잃게 됩니다.이는 우리를 환상에 가두고 진정한 마음을 막습니다.영적 수행을 통해서만 만물의 실체를 볼 수 있습니다.이는 우리에게 진정한 자유와 무한한 사랑의 체험을 줍니다.우리 자신 안의 빛을 인식하고 보게 되면 겉모습과 상관없이 모든 것 안에 있는 같은 빛을 자연스럽게 알아보게 됩니다.The fruits of practice are many and varied, but ultimately spiritual cultivatio..

🌷캡션자막 스타일, 위치까지 한꺼번에 바꾸기- 속성 패널에서

srt 를 C1 캡션 트랙에 넣은 상태속성 패널1. 맨 앞의 자막 클립선택, 원하는 스타일로 바꾼다ㅡ정렬 및 변형에서 위치도>가운데 선택후Y 값을 조정해서>2. 스타일 만들기 (+)> 이름 넣고3. 트랙스타일 끝의 종이두장 겹친 모양,스타일 다시 정의, 누른다> >트랙의 모든 캡션 선택4. 전체가 같은 위치에 나온다

3299 스승님의 노래

행복하게 노래해요!‍ 세속의 정이란 길가에 잠시‍ 머무는 나그네와 같은 것,‍ 휘몰아치는 바람이 우리의‍ 발걸음을 사방으로 이끌어요. 아침 햇살을 듬뿍 쬐고‍ 저녁 비에 몸을 적셔요. 오래된 지난날은 모두 잊어요. 인생은 아주 짧으니까요. 모든 슬픔을 잊은 채‍ 새로운 빛을 맞이해요. 깊은 나락으로‍ 가라앉던 세속의 길을‍ 되돌아보며‍ 기쁜 재회의 화음 울려 퍼지고‍ 환희의 발걸음 메아리쳐요. 우리의 영혼은 황홀한 음악에‍ 흠뻑 젖어요. 내일을 걱정한들 무엇하리?‍ 마음은 기쁨으로 가득 차고‍ 우리의 사랑은 아름다운‍ 봄날의 꽃송이처럼 찬란해요. 행복하게 노래해요!‍

인간이 걸어야 할 길 ㅡ참자아는 신이기에 신께서 우리를 통해 살아가시도록 할 때

인간이 걸어야 할 길은 ♡기꺼이 신의 계획에 자신을 맡기고, 그 안에서 자신의 역할을 다하도록 끊임없이 인도를 구하는 것이죠. 신의 뜻을 행하려면 ♡자신의 의지를 내려놓아야 해요. 그래야 내면의 스승이 우리를 통해 일하실 수 있죠. ♡우리의 참자아는 에고가 아니며 신이기에 신께서 우리를 통해 살아가시도록 할 때 비로소 살아있다고 할 수 있죠. ♡하나되신 지극히 강력한 삼위일체의 무한한 축복 속에서 살아가길 바라요. 영원한 크나큰 사랑을 보내요

오늘의 명언 2026.10.15

스승님께서 여우 주민에게 불러준 노래

잘 자렴 아름다운 여우 아가씨 달콤하고 행복한 꿈 꾸렴 신을 기억하렴 네가 신에게서 왔음을 꼭 기억하렴 너는 신의 사랑, 영원한 사랑이야 날 기억하렴 나는 너를 정말 사랑해 영원히 사랑해 Good night, lady, beautiful foxy. Have sweet, sweet dreams. Remember GOD. Remember well you’re from Divine. You are GOD’s Love, forever Love. Remember me, I love you so. Remember me, love you forever.https://www.youtube.com/watch?v=kb27pUQ07DY&t=24s

Special - 2026.10.13

오늘은 비가 와요

오늘은 비가 오네요제 맘은 평화로와요오랫만의 평화죠마음은 어제나 장터같으니까요마음은 또 말하죠이렇게 평화로워도 될까요?평온에 익숙치 않은 마음이 또 의심을 남겨요고마워요고맙습니다비오는 날홀로 있는 시간오늘은 참 평안하네요당신의 축복이겠죠 Master?♡러뷰 러뷰 러뷰~이제 두통은 좀 나아졌나요?그러길 바래요사랑해요참, 덕분에님의 은총으로 알게 된게 있어요느낌이 명확하니 맞을 거예요이런 앎은 어쩌면 진부할지 모르죠아니, 그럴거예요하지만 님이 주시는 건항상 새롭잖아요마치 처음 알게 된 것 처럼요이제 말해볼게요서두가 길었어요모든이가 찾는 것모든이가 구하는 건바로 사랑'사랑'이예요어떤 행위도사실 그걸 구하려는 거죠사랑이면그것만으로 온전해요홀로완전한 느낌이죠무의식이 그걸 아는거예요그래서 무언가를 쫒죠그게 줄것..

명상/낙서장 2026.10.13

사랑을 사랑한단 말을 들어보았나

사랑이 찾아오네 문득 이 아침에사랑이 가고 없네 벌써흔적만 남기고.오 사랑 아련한 사랑 그리웁네 벌써 그립네 사랑을 사랑한단 말을 들어보았나 사랑이 그립단 말을 들어보았나 사람도 아닌 것이 볼 수도 없는 것이 참으로 그립네 사랑을 사랑한단 말을 들어보았나 사랑이 그립단 말을 들어보았나 사람도 아닌 것이 볼 수도 없는 것이 참으로 그립다네 (아침에 찾아 온 사랑 그 여운으로 사랑되어)

명상/낙서장 2026.10.11

그것이 신이다/ 여우 아가씨에게 주는 스승님의 사랑 그리고 편지

스승님 감사합니다 작은 일이나마 님과 함께 한다는 것이 참 영광입니다님의 사랑이 절절히 느껴집니다 스승님 사랑합니다님의 사랑으로 촉촉해지는 아침 참 축복입니다 은혜입니다고통을 받는 많은 이들이 떠오릅니다 님의 사랑을 모든 이들, 모든 존재가 느끼면 얼마나 좋을까요 저처럼 위안과 위로를 받을 텐데요 우리를 위해 목숨걸고 희생하시는 스승님 모습을 보며 마음 아프고 죄송하고 감사할 따름입니다 주님 저희에게 사랑의 마음을 더 주시어 당신을 나타내게 하소서 그것이 당신의 사랑인 걸 알게 하소서주님 감사합니다 스승님 감사합니다 사랑합니다 ~*~ 어느 한 존재에게 흐르는 사랑이라도 사랑은 거기서만 머물지 않는다 그것은 온 존재로 퍼져 온 누리를 적신다 이미 보았다 이미 그러하니 이 순간 마주치는 한 존재를 진..

명상/낙서장 2026.10.11