⭐이미 나갔다는 느낌이 들면- 집중

⭐이미 나갔다는 느낌이 들면 편안하고 기분이 좋습니다. 또는 몸에서 빠져나가 자기 몸을 보기도 하고 별, 달을 보기도 하죠. 그럼 절대 다시 이곳으로 돌아오지 마세요! 여기가 밖으로 나가는 대문입니다, 문이에요! 그걸 열고 그냥 나가세요.

⭐이미 평온하고 홀가분한 느낌이라면 또는 아주 아주 편안하다면 그건 이미 삼매에 들었다는 뜻이죠. 거기가 어디든지요. 그냥 그 상태로 있으세요. 더 높이 올라갈 거예요. 아니더라도 그대로 있어요. 다시 문으로 돌아와 다시 문을 열려고 하지 마세요. 『15번 문이라는데 이 문이 맞네. 좋아, 여기 있겠어』 하고요.

🟧 부지런한 탐구를 통해 자신을 알자, 7부 중 4부

(명상에 대한 질문인데요. 입문할 때 이해하기론 (내면 천국) 빛에 집중하는 건 여기에 집중하는 건데 어제 스승님 말씀은…) 안에서 보는 거예요. 여길 통해 밖을 보는 거죠. (그럼 집중은 어떻게 하죠? 처음엔 여기고 나중엔요?) 지금 여기로 나를 보듯이 밖을 보는 겁니다. 그거죠. 이 눈으로 보는 것처럼…

돋보기가 있다고 가정해 봐요. (네) 돋보기는 여기 있는데 여기 있는 뭔가를 읽고 싶다면 눈으로 보지만 이 돋보기를 통해서 봅니다. 여기서 바로 보는 게 아니라요. 아니면 눈을 어떻게 돋보기로 가져가겠어요? 그렇게도 할 순 있죠. (네) 하지만 이 경우엔 안 돼요. 그러니 눈은 여기 있는데 여기 있는 돋보기를 통해 보는 것과 같은 거죠. 이해해요? (녜, 감사합니다) 상관없어요. 집중을 잘하면 자동으로 됩니다.

((내면 천국의) 소리도 같나요?) 네, 네. (알겠습니다. 감사합니다) 집중을 잘하면 바로 올라갑니다. 더는 돋보기가 어디 있는지도 모릅니다. 보지도 않죠. 그냥 자동적으로 나타납니다.

(네. 하지만 때론 걱정이 됩니다. 명상을 시작하면 집중력을 잃거든요. 잘 모르겠어요. 제가 떠나면 다시 돌아와서…) 이해해요. 아뇨! 아니에요! 제발 돌아오지 마세요. 돌아오지 마세요. 올라갔는데 돌아와서 다시 시작하지 마세요. 안 돼요! (그냥 떠나라고요?) 네, 그냥 가세요! 즐기세요. (어떻게…) 보세요! 조종사는 땅에서 비행기를 운전할 때는 활주로를 봐야 합니다. 하지만 이미 이륙했으면 다시 활주로로 돌아와 『제대로 가고 있나?』하면서 보지 않습니다. 그렇게 하나요? 아니죠! 이륙하면 그냥 날아갑니다. 이미 나갔다는 느낌이 들면 편안하고 기분이 좋습니다. 또는 몸에서 빠져나가 자기 몸을 보기도 하고 별, 달을 보기도 하죠. 그럼 절대 다시 이곳으로 돌아오지 마세요! 여기가 밖으로 나가는 대문입니다, 문이에요! 그걸 열고 그냥 나가세요.

돌아와서 『내가 제대로 된 문을 열었나? 지금 이 문이 맞나?』 하지 마세요. 돌아와서 그러지 마세요. (하지만 때로는 빠져나갔을 때 그게 꿈인지 명상인지 구분이 잘 안 됩니다. 둘 다 아주 평화롭게 느껴지거든요) 네. 그럼 된 거예요. 『어떤 게 꿈이고 꿈이 아닌가?』 따질 필요 없어요. 따지지 말고 즐기세요! 다음엔 더 높아질 거예요. (감사합니다, 스승님) 즐기세요! 이미 평온하고 홀가분한 느낌이라면 또는 아주 아주 편안하다면 그건 이미 삼매에 들었다는 뜻이죠. 거기가 어디든지요. 그냥 그 상태로 있으세요. 더 높이 올라갈 거예요. 아니더라도 그대로 있어요. 다시 문으로 돌아와 다시 문을 열려고 하지 마세요. 『15번 문이라는데 이 문이 맞네. 좋아, 여기 있겠어』 하고요. 이해하나요? (네) 네, 아주 어렵죠? 세상에, 그런 간단한 것도 이해하지 못하면서 다른 건 어떻게 이해하죠?

신성한 다섯 명호가 당신이 여행을 하는 동안 당신을 보호해줍니다. 혹은 뭔가 위협받는 느낌이 들거나 무서운 기분이 들면 신성한 다섯 명호가 돕습니다. 때로 삼매에 들어서 편안해지면 신성한 다섯 명호를 계속 외지 않아도 됩니다. 5분 내지 10분에 한 번씩 외워도 됩니다. 기억나면요. 됐나요?