건강/생즙 이야기

생즙 식단 ㅡ 당근,시금치,브로콜리,상추 ㅡ150ml 저녁전 공복에 마시다

순수(Pure Soul) 2018. 4. 1. 18:30




맛이 제법이다
생각보다 크리미~ 와우~!!

당근이 주 재료이고
브로콜리, 상추, 시금치 약간씩

어제 당근에 양배추와 브로콜리는
좀 그랬는데 딸래미는 즐겁게 마셨고

오늘 이 맛은 내겐 환상인데
짝은 그냥저냥
맛있다곤 할수 없댄다

그래도 귀한 즙인건 알아
얼른 먹는다 ㅋ

식사량을 줄였더니 배고프다 난리..
즙을 준비하는 사이  좀 가라앉긴했지만
배고픔을 늘 견뎌야 하는 지구촌 기아인들 생각이.....


소식과
공복시 녹즙과 과일 즙으로
식단을 바꾸려는 중인데
참 정성이 아니면 쉽지 않을 듯

다행히 오늘 녹즙은
희망을 주며 크게 말한다

"한번 계속해봐~!
별다른 대안이 없잖아? "


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