춤을통해
자신을 치유하고
자신과 소통하고
주변과 대화하고
풍요롭게 되는것^^
가볍게는? (춤과 마음)
쉽고 재미있게 춤을 추며
일상의 스트레스를 날리고
내 모습을 있는 그대로 표현하는 시간 ~!!
또?
춤테라피:
몸을 통해 나를 찾아가는 내면 여행
춤테라피는
아주 간단하고 쉽고 빠른 방법으로
몸속의 감정적인 짐을 발견하고 내려놓을수 있게 도와줍니다.
자신의 몸 속 깊은 곳의 신체. 심리적 긴장을 인식하고 풀어주지요
감정적으로 힘든일이 있지만
어떻게 내려놓아야 하는지 모르겠다는 분들이 많습니다
과거에 있던 어떤 일때문에
현재 편안한 느낌을 갖지 못하거나 불안하고
때로는 내면에 감정이 삶의 어려운 문제를 만들기도 합니다
자, 이런것에서 자유로와져 볼까요?
춤라피에 참여해보세요~!!^^
몸과 친해지기
움직임 따라하기
자신의 리듬찾기
내 몸의 리듬으로 움직이기
(미국 공인 춤동작 치료 내용)
자유롭게 몸을 움직이고 싶은분
몸에서 느껴지는 긴장감을 내려놓고 싶은분은
어서 오세요^^
춤동작이 갖고있는 치유의 힘
Dance Therapy 에서 말하는 춤은
남에게 보여주기 위해 추는 춤이 아니라
나를 위한 춤, 내 마음을 표현하기 위한 춤입니다.
자신을 치유하고
자신과 소통하고
주변과 대화하고
풍요롭게 되는것^^
가볍게는? (춤과 마음)
쉽고 재미있게 춤을 추며
일상의 스트레스를 날리고
내 모습을 있는 그대로 표현하는 시간 ~!!
또?
춤테라피:
몸을 통해 나를 찾아가는 내면 여행
춤테라피는
아주 간단하고 쉽고 빠른 방법으로
몸속의 감정적인 짐을 발견하고 내려놓을수 있게 도와줍니다.
자신의 몸 속 깊은 곳의 신체. 심리적 긴장을 인식하고 풀어주지요
감정적으로 힘든일이 있지만
어떻게 내려놓아야 하는지 모르겠다는 분들이 많습니다
과거에 있던 어떤 일때문에
현재 편안한 느낌을 갖지 못하거나 불안하고
때로는 내면에 감정이 삶의 어려운 문제를 만들기도 합니다
자, 이런것에서 자유로와져 볼까요?
춤라피에 참여해보세요~!!^^
몸과 친해지기
움직임 따라하기
자신의 리듬찾기
내 몸의 리듬으로 움직이기
(미국 공인 춤동작 치료 내용)
자유롭게 몸을 움직이고 싶은분
몸에서 느껴지는 긴장감을 내려놓고 싶은분은
어서 오세요^^
춤동작이 갖고있는 치유의 힘
Dance Therapy 에서 말하는 춤은
남에게 보여주기 위해 추는 춤이 아니라
나를 위한 춤, 내 마음을 표현하기 위한 춤입니다.