휴(休)오디오

(사랑)항상 명상해야 해요. 할 수 있는 한 많이, 어느 순간이든지요. 매분이 계산됩니다. 휴식을 취할 때나 심지어 먹을 때에도 보호의 이름을 외워야 해요. 네, 사실 여러분은 최선을 다해요. 그저 늘 무조건적이 되어야 해요. 절대 여러분의 지위나 특권을 이용해서 자신을 위해 뭔가 얻으려고 하지 마세요. 감정적이나 어떤 면이든요. 그건 에고이고 마야의 속임수예요. 무조건적이 되세요. 그것만이 유일한 방법이에요. 여러분이 만일 나와 함께하는 행동들 뒤에 저급한 욕망이나 사심을 가지면 모든 공덕을 잃으니까요. 또한 업을 초래합니다. 그런 거예요. (꽃)1/2보호력을 보강하며 조건없이 행하라(2019.05.18)

(사랑)지구가 은하계의 다른 행성들, 더 높은 행성들과 합류해야 할 때가 바로 이 시기이기도 합니다. 그래서 은혜와 축복이 많은 도움이 되고 있습니다. 그래서 제가 여러분에게 주는 것은 매우 강력합니다. 아무도 그것을 사용할 수 없었고 아무도 그것을 알 수 없었습니다! 제 보물 속에 있고 잠겨 있습니다. 아무도 열 수 없었고 거기에 있다는 사실조차 알 수 없었죠. 그래서 이 문구를 외우면 온 우주가 혜택을 받습니다! 온 우주가! (꽃)신의 최고 은총이 밝혀지다(2005.02.25)

#9. (꿀강) 1분만에 사진으로 동영상 만드는 방법!! [프리미어 프로 CC 강좌] (youtube.com)

https://youtu.be/Qj3I8V6hBUo?si=BZc7JC6OHFWlcZu7원하는 중간구간만 삭제, 구간 삭제 후 붙이기 ㅡ I 와 O 로 구간잡고 땀 (;), 따옴표(') 주의 ㅡ 트랙이 선택되어 있어야!!! in and out 점 없애기 ㅡ 눈금 부분에서 오른 마우스 ㅡ없애기 선택

오늘 아침은 정말 집중하기가 어려웠다...8식을 하는데도 기세 후 다른 동작을 하고 ^^'..후아...정신이 몽롱~해서 정말 재미 없을것 같은 시간일거라 생각되니 맛이 떨어졌다...하지만 뭔가...방법이 있을 거야! 라고 마음에 대고 답을 내라듯 꼬누고 있었더니 암튼 기특하게도? ^^ 기울내리기를 발 뒤꿈치로 해보란 게 나왔다^^흠~ 효과가 있다눈에 띄게 근육의 힘이 빠져 나가는 걸 느끼고는 믿을게 발 두꿈치 밖에 없다 생각하긴 했다^^역시 도움이 된다죽으면 산다힘을 빼니 힘이 알아서 한다^^Thanks God!!^^

♡  Ctrl 누른 채 원하는 위치로 이동==> 앞 뒤가 바뀐다

* 늘 감사하세요 * 음식에 관한 조언들/ 운동 - 더 간단하게, 더 적게 먹을 수 있죠.  하루에 꼭 세 끼를 다 먹지 않아도 돼요. 이건 과한 거예요. 너무 많아요.  하루에 한 끼나 하루에 두 끼: 아침과 일몰 전 저녁을 먹는 게 가장 좋아요.  - 80% : 20% - 실수로 비건이 아닌 음식을 먹지 않도록 하세요. 의심스러우면 먹지 마세요.  안 그러면 그날이나 며칠 동안 아프거나 문제가 생기거나 불행해질 테니까요.  심지어 죽을 수도 있어요. 그 업장이 얼마나 무거운지에 달렸어요. * 동물 주민에게서 나오는 사랑 * 느낌이 좋지 않은 이들과의 관계https://youtu.be/LGxfs5kjPPU

녹음: 스승의 세 유형 3부 설정값​