⭐⭐이걸 말해주고 싶어서 여러분을 불렀어요. (2022.12.8)
<접지하는 걸 기억하세요>
가능할 때마다 여러분 주위의 녹지를 이용하세요. 눈에도 좋아요. 가능한 한 자주 아래층으로 내려가요. 밖의 초목 속으로 나가서 땅을 밟고 걸으며 접지를 해야 합니다. 늘 공중에 떠 있지 않도록요. 우린 흙으로 만들어졌기 때문에 가능한 한 많이 땅과 접촉해야 합니다. 아주 오래전 어딘가에서 읽었어요. 해군들이 해군들이 너무 오랫동안 흙, 대지와 단절되어 지내다 보니 때로는 건강이 좋지 못했다고 했어요. 💕
<여러분은 명상도 많이 해야 해요. 이미 말했듯이 적어도 하루에 세 번은 해야 합니다>
< 그리고 잠들기 전에도 명상하세요. 침대든 매트리스든 어디서든요. 침대에 드러눕기 전에요. 침대에 쓰러지기 전까지는 명상하세요> 그럼 도움이 됩니다. 더 좋은 꿈을 꾸고 비전도 더 좋아질 겁니다.
🟧우리가 남을 용서하면 신께서도 우릴 용서하신다, 9부 중 1부
'명상 > 글 모음' 카테고리의 다른 글
| 명상은 보호막이다 (0) | 2022.12.20 |
|---|---|
| 이젠 사랑을 원하는 대신 사랑을 주도록 노력하세요. 사랑을 주도록 하세요 (0) | 2022.12.19 |
| 부처가 더 이상 이 세상에 없다 해도 부처는 언제나 세상에 있습니다. (0) | 2022.12.17 |
| ⭐우리가 뭔가를 들을 땐 듣는 본성이 듣는 거죠. 본연의 타고난 청력이 듣는 거예요. (0) | 2022.12.16 |
| 당신은 절대 혼자가 아니에요 (0) | 2022.12.13 |