🌿황금 비건유🌿

🌿황금 비건유🌿

비건 식단은 장을 관리하는 가장 좋은 방법 입니다

*비건 우유 470ml(2컵)
*메이플 시럽 40g(2T)
*유기농 강황 가루3g(1t)
*시나몬 가루1.5g(1/2t)
*바닐라 추출물2.5ml(1/2t)

선택사항: 
*생강가루 1/2g(1/4t)
*후추 조금 추가할 수 있다.

*모든 재료를 냄비에 넣고 중간 불에서 3~5분간 가끔 저어가며 조리한다.

뜨거운 비건유는 바로 먹으면 좋고 남은 건 밀폐 용기에 담아 냉장고 3~4일 보관하면 상큼하고 시원한 간식으로도 즐길 수 있다.

황금비건유는 맛있고 염증을 완화하고 배탈에도 도움이 된다 

http://suprememastertv.com/kr1/v/247334844932.html

Here is a recipe on how to make golden milk—a healthy, tasty and nutritious gut-friendly drink. - 한국어