태극권

태극권 일기- 2019.7.16 화

순수(Pure Soul) 2019. 7. 16. 10:17
☆포인트

~발바닥 고르게 닿게 하고
~발바닥 힘빼면서 침

☆보법시

~침하며 한발 앞으로 내기
~고관절에 힘빼면 발 나감
~다시 침하며 고관절을 열면
~중심의 힘이 전진과 회전의 힘 작동시킴

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