태극권을 수련할때 기본중에 기본은 허리가 텅비어야한다는것이다.
이건 초보자와 잘못 수련하는 사람들은 절대 이해할 수없는 경지이다.
허리가 비어야 발바닥과 땅과 하나가 되고 기운의 몸을 만들 수 있다.
물론 허리병은 당연히 나을 수 있다.
출처
http://naver.me/GmH13VEm
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이건 초보자와 잘못 수련하는 사람들은 절대 이해할 수없는 경지이다.
허리가 비어야 발바닥과 땅과 하나가 되고 기운의 몸을 만들 수 있다.
물론 허리병은 당연히 나을 수 있다.
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