휴(休)오디오

Especially saving time for meditation. And enjoy the rest. Yeah? OK. -관음법문은 모든 것을 포함한다 2부 중에서 -

♡ 희노애락이 보리 1998.9.24 포모사 이 세상의 희로애락은 모두 우리가 배워야 할 공부입니다. 우리는 고통스러울 때 자비심을 키울 기회를 주신 신과 불보살께 감사해야 합니다. 만약 불행할 때 자비심이 전혀 일어나지 않는다면 자신을 가엾게 여기고 자신이 왜 돌처럼 단단한지 반성해야 합니다. 행복할 때 역시 자비심을 가지고 불행한 사람들을 생각해야 합니다. 고통스러울 때는 더더구나 자비로워야 하며, 누군가가 매일 우리만큼 불행하거나 우리보다 더 불행하리란 점을 생각해야 합니다. 우리의 자비심이 곧 선(禪)이며, 우리의 사랑이 곧 선입니다. 만일 우리가 사랑과 자비심을 잃는다면 우리는 신으로부터 멀리 떨어져 있는 것입니다. 명상할 때 우리는 내면의 빛을 관하고 소리를 듣는데, 그것은 ..

🍂마음 우리에게 일어나는 모든 일은 마음에서 기원한 것입니다. 오직 당신이 원하는 것만을 생각하면 그것을 얻게 될 것입니다. 문제를 제거한다는 것은 불가능합니다. 왜냐하면 제거한다는 것 자체가 마음에 붙드는 것이 되고 결국 지속되는 것입니다. 마음이란 에고가 창조를 위해서 사용하는 도구에 불과하고 물질우주에 그것을 반영합니다. 세상은 마음이 외부로 투사된 것입니다. 우리가 이것을 깨달았을 때 우리는 투사되어진 그림을 바꿀 수 있습니다. 몸이란 마음이 물질화된 것입니다. 몸은 정확히 마음의 카피입니다. 마음이 올바르게 되면 즉시 몸이 올바르게 됩니다. 몸의 질병은 마음의 불편함입니다. 생각이란 우리의 감정과 욕망을 합리화하는 것이고 그 근원은 에고에 있습니다. 생각으로 세상이 우리의 주의를 끌어당기는 것을..

🔯 자신이 성인인지 아닌지 알고 싶다면 아주 간단해요. 늘 자신보다 먼저 다른 사람의 안위와 이익을 생각한다면 여러분은 성인이에요. 그처럼 간단하죠. 이타심은 성인다움이죠.

춤테라피스트가 되기 위해 할 것이 많지만, 그중에서도 음악 사용이 중요한 문제입니다. 오늘은 아이튠즈라는 프로그램 사용법을 배워보겠습니다.이 아이튠즈 프로그램이 왜 필요하냐..그건 마치 한글을 쓰려면 컴퓨터에 한글 프로그램이 있어야 하는 것과 같아요.기본적으로 컴퓨터에 음악을 플레이 시킬수 있는 프로그램이 있긴 하지만, 저는 아이튠즈가 편하더라구요.우선 아이튠즈라는 프로그램이 필요하겠죠.아래 링크를 누르시면 다운받는 페이지가 나옵니다. https://www.microsoft.com/ko-kr/p/itunes/9pb2mz1zmb1s?cid=appledotcom&rtc=1&activetab=pivot%3aoverviewtab 오른편에 [받기]를 누르면, 또 다른 페이지로 옮겨가죠. 여기서 파란바탕에 하얀글씨..

오늘 아침 새삼... 나는 누구인가라는 인식이 모든 행동의 기반이라는 이해... 그 아이덴티티, 그것과 동일시되는 행동을 낳기에... 하지만 실제로 영적의미에서의 그 질문은 나를 사라지게 하는 힘을 가졌구나 그것은 생각으로 이끌지 않고 존재 로 이끄나니... (많은 스승들이 화두로 쓸만 하다)

🔯자기에 대한 감정은 모든 것을 제한합니다. 여러분이 제한되어 있다면, 무한을 포용할 수 없습니다. 그것이 자아의 논리입니다. 무한해지기 위해서 우리는 '자신을 버리는' 연습을 해야 하며, 신의 무소부재한 힘을 연습해야 합니다.