휴(休)오디오

WOW 지혜의 말씀- 수랏 샤브드 요가 1/4 * 이슈와르 푸리 지는 인도의 위대한 스승 하주르 마하라지 바바 사완 싱 지의 헌신적인 제자입니다. 이슈와르 푸리 지는 내면의 천국의 빛과 소리에 대한 명상법인 산트 마트 전통에서 수라트 샤브드 요가를 수행합니다. 이슈와르 푸리 지는 아주 어린 나이에 바바 사완 싱 지에 의해 이 길로 입문하였으며 항상 스승과 가까이 있었습니다. 오늘날 이슈와르 푸리 지는 위대한 스승의 요청으로 특히 서양의 신실한 구도자들이 수라트 샤브드 요가에 입문해 자신의 위대한 진아를 발견하도록 돕는데 전념합니다. 이슈와르 푸리 지는 인도 정부의 고위 관료였고 은퇴하기 전에 미국 하버드 대학교에 다녔습니다. 그는 미국에서 인간 인식 연구소 (ＩＳＨＡ)를 설립해 인간 의식의 놀라운 잠재력..

내면에서 진보하기 영적 진보는 주로 마음의 훈련에 달려 있다. 스승의 길은 긴 거리이며 마음을 다듬는 데는시간이 걸린다. 흩어진 주의를 눈의 중심으로 모으는 것에는 참을성과 인내와 믿음이 필요하다. 학식이 있는 자들은 자신의 마음을 통제하지 못할 때 참을성을 잃게 된다.주어진 방법의 효과를의심하기 시작한다. 그들은 빠른 결과를 바라며 마음이 세계를 움직이는 힘이며, 마음에 맞추어 세상이 춤추는 것을 알지 못한다. 마음은 성욕과 분노, 탐욕，집착과 자만을 통해 자신을 표현하니누가 거기서 자유로운가？ 마음을 눈의 중심에 집중하려는 것은 마음과 싸우는 것이며 평생 동안의 싸움이다. 이 투쟁에서 성공하면 그 상은 영원한 지복이다. 그러면 더 이상 생사윤회는 없을 것이다. 처음에는 눈의 중심에 집중하는 것이 힘든..

- 내면의 행복 - 일상의 장난감들에서 마음을 돌리는 최고의 방법은 어떤 세속의 즐거움도 훨씬 뛰어넘는 내면의 행복을 맛보는 것이다. 이 내면의 지복(지극한 즐거움)은 내면으로 계속 들어가거나 적어도 매일 최대한 오랫동안 내면의 소리(천상의 소리)를 들으면 얻을 수 있다. 이것이 원숭이를 효과적으로 묶는 방법이다. 스스로 구해야 하며 어떤 비용도 들지 않는다. 이 모든 것은 마음에 베일에 가려져 있다. 마음이 움직임을 멈추면, 베일 뒤에 있는 것이 보이게 된다. 깨어 있거나 잘 때나 밖으로 돌아다니며 좀처럼 눈의 중심(제3의 눈, 지혜안)에 머무르지 못하는 마음이 돌아다니는 대신, 중심에 고정되어 눈의 중심 안쪽을 보도록 훈련 시켜야 한다. 이것은 쉬운 일이 아니다. 하지만 연습과 인내로 다른 습관을 만..