휴(休)오디오

  • 홈
  • 명상
  • 수프림마스터TV
  • 빛과 소리 방송
  • 비건 레시피
  • 글모음
  • From the Spirit
  • 지구구하기 프로젝트
  • 태극권
  • 프리미어

생즙1 1

생즙 식단 ㅡ 당근,시금치,브로콜리,상추 ㅡ150ml 저녁전 공복에 마시다

맛이 제법이다 생각보다 크리미~ 와우~!! 당근이 주 재료이고 브로콜리, 상추, 시금치 약간씩 어제 당근에 양배추와 브로콜리는 좀 그랬는데 딸래미는 즐겁게 마셨고 오늘 이 맛은 내겐 환상인데 짝은 그냥저냥 맛있다곤 할수 없댄다 그래도 귀한 즙인건 알아 얼른 먹는다 ㅋ 식사량을 줄였더니 배고프다 난리.. 즙을 준비하는 사이 좀 가라앉긴했지만 배고픔을 늘 견뎌야 하는 지구촌 기아인들 생각이..... 소식과 공복시 녹즙과 과일 즙으로 식단을 바꾸려는 중인데 참 정성이 아니면 쉽지 않을 듯 다행히 오늘 녹즙은 희망을 주며 크게 말한다 "한번 계속해봐~! 별다른 대안이 없잖아? "

건강/생즙 이야기 2018.04.01
이전
1
다음
더보기
프로필사진

휴(休)오디오

빛, 사랑, 웃음, 나눔, 지금여기, 고요, 경이로운 부재

  • 분류 전체보기 (2220)
    • 쇼츠 (2)
    • 포토샵 2024 (5)
    • 오디션 학습 (18)
    • 프리미어 (204)
      • 수업자료 (19)
    • 교육_시퀀스_2 (2)
    • 영상과 녹음 자료방 (8)
    • Subtitle Edit (2)
    • 지구 구하기 프로젝트 (21)
    • 팟캐스트 (125)
      • 빛과 소리 방송 (48)
      • Shorts (8)
      • 오디오북_내면의 소리 방송 (17)
      • 과학과 영성 (1)
      • 에크하르트 톨레 (22)
      • 명상 (0)
      • 기타 (19)
      • 영혼의 음악 (9)
    • 플라이인 (4)
    • Special - (2)
    • 오늘의 명언 (1)
    • 명상 (1010)
      • 빛과 소리 (294)
      • Spiritual Tips (45)
      • from The Spirit (51)
      • 춤이 되어라 (31)
      • 은총이 가득한 날 (103)
      • 글 모음 (243)
      • 낙서장 (216)
      • 지난 낙서들 (25)
      • 마음의 편지 (0)
    • 비건 레시피 (121)
      • 뉴트라이즈 요리 (26)
      • 속편한 레시피 (13)
    • 건강 (190)
      • 아로마테라피 (49)
      • 생즙 이야기 (26)
      • 운동법 (8)
      • 햇빛, 맨발걷기, 뜸 (20)
    • 태극권 (54)
    • 일상 (253)
    • 컴퓨터 TIPS (69)
      • 워드 공부 (11)
      • 골드 웨이브 (0)
      • 캠타시아 (7)
      • 베가스 15 (29)
    • 연습 (10)

Tag

오디션, 유투브, 관음, 베가스15, 명상, 태극권, 팟캐스트, 톨레, 프리미어, 비건, 영성, 녹음, 춤명상, 자막, 춤테라피, 오디오, 오디오북, 메시지, 칭하이, 시,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

Archives

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

  • 빛과 소리 방송
  • Pure Soul

티스토리툴바