빛명상할 때는 (다섯)명호나 소리, 그 어떤 것에도 주의를 기울이지 말고 그냥 앞만 보세요.
24시간 내내 신성한 다섯 명호를 외워야 합니다. 시간이 있고 기억이 날 때마다요. 허나 (내면 천국의) 소리 명상을 할 때는 명호를 외우지 말고… (신성한 다섯 명호에만 집중하고, [내면 천국의] 빛에는 집중하지 않는 건가요?) 아니에요, 신성한 다섯 명호에는 주의를 기울이지 마세요. 앞에 있는 (내면 천국의) 빛에 집중하세요. ([신성한 다섯] 명호와 [내면 천국의] 빛 둘 다 집중하는군요) 명호는 아니에요. (신성한 다섯) 명호는 주의를 기울이지 않고 그냥 외우는 거예요. 집중할 필요는 없어요. (아, 알겠습니다) 명상할 때 여기에 주의를 기울이는 것이 더 중요해요. 명상하지 않을 때는 신성한 다섯 명호만 외우고요. 가능하면 이 부분을 기억하고, 아니면 그냥..
