몸을 위한 보충제 3가지

하지만 나는 이 약이 효과가 있었죠. 전에 그 의사는 내게 다른 많은 걸 줬는데, 물론 천연 약제였죠. 한동안 그걸 복용한 후 통증이 사라졌어요. 그런 뒤 이런 약을 장기 복용하고 있어요. 

세 종류의 보충제만 복용하고 있죠. 하나는 비타민B 영양제이고 

다른 하나는… FlexNow라는건데 뼈와 근육의 유연성을 위한 거예요. 

또 다른 건 NMN이란 영양제예요. 일종의 자연 요법 보충제이죠. 

그걸 복용하면서 매일 다양하고 충분한 식사를 해야 해요.몸은 차와 같아요. 적절한 연료를 넣어야 해요. 그래야 최소한 더 잘 달려요