고지혈이 있을시 단 요거트가 맘에 걸린다면..
궁구하다..
아 이러면 어떨까
나쁜 콜레스테롤을 없애주는 보리를 재료로 쓰면 ?
해서 나온 레시피
레시피
찰보리 1컵+찹쌀 1컵
쌀누룩 400g
완성된 요거트 + 쌔싹보리 분말!!^^
딩가딩가~
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