더 많이 기대할수록 더 적게 갖게 될 거예요.
그냥 이완하고 잊어버리고 모든 걸 내려놓으세요.
사랑으로 여기만 기억해요.
그게 다예요. 그게 해야 할 전부이죠.
체험이 있어도 좋고 없어도 좋다는 마음가짐이어야 합니다.
'명상 > Spiritual Tips' 카테고리의 다른 글
| 명상을 하기 전에 향이 나는 오일이나 마사지 오일을 사용해서 지혜안을 마사지하세요. (0) | 2024.02.18 |
|---|---|
| [내면 천국의] 소리 명상을 하는 동안 때로 저는 위로 끌어올려지는 느낌을 ... (0) | 2024.02.18 |
| 가능하다면 오른쪽으로 누워서 자세요. (0) | 2024.02.18 |
| 한 가지 선율만 골라서 그 소리에 (0) | 2024.02.16 |
| 명상 자세 (2320-BMD) (0) | 2024.02.12 |