건강/생즙 이야기 26
생즙 레시피 ㅡ(따듯한 성질로 맞춤)

맛이 좋아 한컷^^ 당근+시금치+연근+생강 우와~생강과 연근을 넣어 맛이 좀 어떨까 했는데 대박~! 시금치의 밀키함과 잘어울어지는 이 고급스러운 맛이라니~~@.@ 기록을 아니남길수가 없도다~! 생즙은 차니 어찌 뎁히나..고민중에 생강조금? 하다가 연근이 눈에 들어오다^^ 오~ 하나 건진듯~!! ㅎㅎㅎ 고맙습니당 하늘의 천사들이여🍒🥕♥️ (생강은 엄지손톱만큼만 넣어도 될듯^^) 식사시간 전이라 100미리 정도만 만들어 먹음 그래도 40분은 기다려야겠쥐..🍋
건강/생즙 이야기 2018.04.09

생즙 식단 ㅡ 당근,시금치,브로콜리,상추 ㅡ150ml 저녁전 공복에 마시다

맛이 제법이다 생각보다 크리미~ 와우~!! 당근이 주 재료이고 브로콜리, 상추, 시금치 약간씩 어제 당근에 양배추와 브로콜리는 좀 그랬는데 딸래미는 즐겁게 마셨고 오늘 이 맛은 내겐 환상인데 짝은 그냥저냥 맛있다곤 할수 없댄다 그래도 귀한 즙인건 알아 얼른 먹는다 ㅋ 식사량을 줄였더니 배고프다 난리.. 즙을 준비하는 사이 좀 가라앉긴했지만 배고픔을 늘 견뎌야 하는 지구촌 기아인들 생각이..... 소식과 공복시 녹즙과 과일 즙으로 식단을 바꾸려는 중인데 참 정성이 아니면 쉽지 않을 듯 다행히 오늘 녹즙은 희망을 주며 크게 말한다 "한번 계속해봐~! 별다른 대안이 없잖아? "
건강/생즙 이야기 2018.04.01
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