ㆍ 중심축 ㅡ 에 의식이 있고, 회전시 중심축만 의식하며, 중심축이 도는것을 보아야 한다
ㆍ 허리가 비어야 한다 ㅡ 보법시 중심축의 위로부터 아래로 툭 힘을 빼고 허리힘이 빠지며 진보(발이 나가게 )된다
'태극권' 카테고리의 다른 글
중심과 호흡 (0) | 2024.03.06 |
---|---|
중심 기둥ㅡ펌 (0) | 2024.03.06 |
힘을 쓰거나 형식에 맞추려 하면 맛탱구리가 없다 (0) | 2023.10.06 |
이럴 때가 있었네 -태극권 (0) | 2023.09.18 |
태극권 일기ㅡ 고관절의 힘을 빼라 (0) | 2023.05.30 |