해독쥬스 나대로 레시피~♡
🌼당근, 양배추,브로컬리 ,토마토 ,각100g씩, 사과는 1개, 아몬드유 2컵, 소금 한꼬집, 메이플시럽 1/2 티~1티, SIO3 약간 (선택사항)
🍋
♡브로컬리는 끓는물에 살짝만 데친다 (당근, 양배추는 생으로 해도 된다)
♡블렌더(리큅)에 넣고
물을 1~2컵 , 아몬드유2 컵 부은 다음, 브로컬리, 당근,양배추 썬것을 넣고
토마토와 사과는 적당히 잘라 넣어준다
♡쥬스가 되도록 간 후, 소금,메이플시럽,SIO3 약간
ㅡ시럽과 SIO3 는 선택사항
🍒
오홋 다행히도 짝이 아몬드유 때문에 먹을만 하댄다. 요즘 영양상태 부실이 신경쓰이는데도 몸이 안움직여 짝꿍까지 부실해지는게 아닌가 싶더니 좀 살아났나 쥬스를 만든다 ㅎㅎㅎ
감사, 행복은 순간이군
모든이들이여 행복하소서 🙏
🌼당근, 양배추,브로컬리 ,토마토 ,각100g씩, 사과는 1개, 아몬드유 2컵, 소금 한꼬집, 메이플시럽 1/2 티~1티, SIO3 약간 (선택사항)
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♡브로컬리는 끓는물에 살짝만 데친다 (당근, 양배추는 생으로 해도 된다)
♡블렌더(리큅)에 넣고
물을 1~2컵 , 아몬드유2 컵 부은 다음, 브로컬리, 당근,양배추 썬것을 넣고
토마토와 사과는 적당히 잘라 넣어준다
♡쥬스가 되도록 간 후, 소금,메이플시럽,SIO3 약간
ㅡ시럽과 SIO3 는 선택사항
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오홋 다행히도 짝이 아몬드유 때문에 먹을만 하댄다. 요즘 영양상태 부실이 신경쓰이는데도 몸이 안움직여 짝꿍까지 부실해지는게 아닌가 싶더니 좀 살아났나 쥬스를 만든다 ㅎㅎㅎ
감사, 행복은 순간이군
모든이들이여 행복하소서 🙏
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