휴(休)오디오

참 좋은데 사는구나..싶다 감사 😊

비오다 운암에서 어느 산길의 초록 산외가는 길

몇년만의 태극권인가🤗 역시 몸은 기억한다 ㅡ놀라움 영상을 보니 팍 늙어버린 어느 할매가 있다 별 수 있나 받아들이기 신공 해야지 접지가 전자파 흡수에 탁월 하다니 마당에 서있을 핑계를 찾다가 태극권 등장ㅋㅋ 암튼 방가워 나의 태극권 자주만나자~♡♡♡

🍒오렌지를 이용해 다목적 세척액을 만드는 법 🔹️재료:１쿼터(950㎖)유리병과 플라스틱 또는 금속 뚜껑, 백식초, 큰 오렌지 4~5개의 껍질이 필요해요 🔹️만들기: *오렌지 껍질을 병에 넣고 식초를 붓는 일로 시작해요. 껍질이 잠길 만큼 충분히 넣어주세요. *플라스틱이나 금속 뚜껑으로 병을 단단히 밀봉하세요 (금속 뚜껑을 사용할 경우 식초가 금속과 접촉하면 부식되기 때문에 뚜껑 아래에 유산지를 한 겹 넣어야 해요) *오렌지가 식초에 우러나도록 병을 2~3주 동안 놔두세요 날씨가 따뜻하면 우려내는 시간이 짧고 추우면 길어져요 *우려내기가 완료되면 식초를 걸러내어 깨끗한 유리병에 보관합니다 🔹️사용법: 식초 1컵 당 물 3컵 또는 식초 128㎖ 당 물 384㎖를 섞어 물로 식초를 희석해 세척액을 만들어 주세..

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산소가 필요하다고 느낄때가 있다 집안에서는 도저히 채울수 없는 .. 미세먼지 수치를 체크하니 다행히 산책은 가능하겠다^^ 오늘은 혼자다 지나다 만나는 동네 사람은 언제나 왜 혼자 나왔는지를 묻는다 저녁 태양빛이 사뭇 귀하고 감사해 몇번이고 돌아서서 태양을 본다 아무래도 느낌이 특별하다 사진을 찍으라는 내면의 푸쉬 그것도 특별 😊 찰칵 그런데 예상 못한 빛의 작품이다 찍는 순간 기도하면서 알아서 잘 나오게 해줘요 했더니만 오 기도가 작동했다 유후~!! 고마워요 천사님들 🥳 사랑해요 보호자들 🍒

자극없는 음식 만들어 먹느라 신경쓰니 요리가 많아지고 있다...그런데 소식 하려니 억울 억울 ㅎㅎㅎ

크리스마스를 그냥 넘기긴 뭔가 아쉬워서 ㅎ 비건 컵케잌 만들다 😊 전주 프레종 에서 테이크 아웃~♡♡♡ 아보카도 롤 ~ 치아바타 브런치