휴(休)오디오

때론 문 사이에‍ 봉을 달고‍ 거기 매달려서 허리‍ 스트레칭을 해도 돼요. 명상 뒤에 하면 개운할‍ 거예요. 허나 봉은…‍ (튼튼해야 합니다)‍ 여러분이 쓰려면 아주‍ 튼튼해야 해요. 나는‍, 작은 걸로도 충분하죠. 한데 지금은 팔 때문에‍ 못하고 있어요. 그걸 하는 걸 좋아하는데‍ 지금은 못 해요. 또 다른 방법은‍ (내면 천국의) 빛 명상과‍ 소리 명상을‍ 번갈아 하면‍ 덜 피로하다는 거예요. 아니면 때로 해먹에‍ 누울 수도 있어요. 그것도 편리해요.

https://youtu.be/Mw-VPx4P8es?si=Y6UwxhiBMYGxFGl7노이즈 쩝쩝거림프리미어 에서 단편 녹음 파일 오른 마우스ㅡ오디션으로 편집하기 선택ㅡ오디션으로 넘어간다파일 이동 ㅡ맨 위 얇은 바로 이동 후 아래 트랙으로  내려오면 손으로 바뀜 ㅡ섬세히 이동 가능붉은 파형 열기 ㅡShift D원하는 부분을 드래그 선택하고 Auto heal selection  ㅡ F -묵음같은 끊김이 없이 자연스럽다spot  healing brush tool - B -브러쉬로 지운다- 맨 위  메뉴의 브러쉬 선택 ㅡ오른쪽에서 굵기 선택 ㅡ원하는 부분을 마우스 클릭 한 채  문지른다재생방법 ㅡ드래그해 범위정하고 ㅡspace 바 ㅡ그곳만 재생 Goldwave 처럼 전체  노이즈 처리하기@프리미어프로로 돌아가..

사랑은 에고보다 강하다, 8부 중 3부2024-05-23스승과 제자 사이 내용 요약 하지만 관음(내면 천국의 소리 명상)을 더 많이 하세요 알겠죠？ 내가 봤는데 여러분은 대부분 앉아서 (내면 천국의) 빛 명상만 많이 하고 (내면 천국의) 소리 명상은 하지 않더군요 ( 내면 천국의) 소리는 여러분이 더 편안해지고 병을 덜 앓게 해줄 겁니다 신체적으로도요 육신에게 에너지를 재충전해주며 재생시켜 주니까요 대부분의 에너지는 외부 기관을 통해 손실되죠 따라서 관음 자세로 앉아 있으면 에너지가 재생됩니다 모든 에너지를 내부로 끌어당겨서 외부로 낭비되지 않습니다[…]

드뎌 왔다^^i7 15.6 인치 512G 16기가램 이전의 그램 i5 17인치 보다 작고 좀 무겁지만 역시 성질급한^^ 사람한테는 속도빠른게 좋군!! 손이 큰 짝궁은 자판이 좀 작게 느껴지나봄 하지만 만족스럽다고~^^. 프리미어프로 를 좀 기대해보았는데..재생은 괜찮지만 녹음은 딜레이가 심해 포기 😂 문서전용으로 생각하고 샀으니 망정이지 영상편집 기대는 많이 안하길 다행이다 😌 신께 감사!!^^

얼른 뜯은 상추, 시금치, 청경채,쑥갓^^덤으로 마당 풍경 벌써 여름 분위기의 햇볕!

(사랑)수천만 조의 세월이 흐른 후 우리에게 일어난 최고의 사건은 관음법입니다. 지옥과 죽음은 자신을 모르는 사람들에게만 해당됩니다. 그렇지 않으면 우리는 결코 죽지 않습니다. 우리는 그것을 알아야 하고, 관음법을 통해 알 수 있습니다. 하지만 반드시 연습해야 합니다. 그리고 믿음을 가져야 합니다. 믿음이 뭐죠? 맹목적인 믿음이 아니라 자신이 누구인지, 무엇을 할 수 있는지에 대한 더 높고 고귀한 생각입니다. 그리고 자신이 얼마나 위대했고 앞으로도 위대할지에 대한 믿음입니다. 하지만 전능한 힘이 내 안에, 여러분 안에 있다는 믿음. 그리고 그것은 모든 것을 할 수 있습니다. (꽃)1/2관음법문은 완전한 법문이다(2018.08.01)

우리가 힘들고 어려울 때 우리는 그것보다 크다는 것을 기억할 기회를 가진다 2024.5.20

소리가 내린다 마치 비처럼. (🙏🐦🌱 이럴 땐 우린 모든 것을 가진 듯 하다 무엇을 하겠다는것이 아니라 그저 무엇이든 가능하겠다라는 권능에 대한 이해이다 이정도만 가지고도 이 상태만으로도 하루의 시작이 저으기 ㅎㅎ 적당한 표현이 어렵다!^^) (2024.5.20)

😇🎶🎵🤗🥰🌿⚘️🍒

(사랑)항상 명상해야 해요. 할 수 있는 한 많이, 어느 순간이든지요. 매분이 계산됩니다. 휴식을 취할 때나 심지어 먹을 때에도 보호의 이름을 외워야 해요. 네, 사실 여러분은 최선을 다해요. 그저 늘 무조건적이 되어야 해요. 절대 여러분의 지위나 특권을 이용해서 자신을 위해 뭔가 얻으려고 하지 마세요. 감정적이나 어떤 면이든요. 그건 에고이고 마야의 속임수예요. 무조건적이 되세요. 그것만이 유일한 방법이에요. 여러분이 만일 나와 함께하는 행동들 뒤에 저급한 욕망이나 사심을 가지면 모든 공덕을 잃으니까요. 또한 업을 초래합니다. 그런 거예요. (꽃)1/2보호력을 보강하며 조건없이 행하라(2019.05.18)