휴(休)오디오

https://youtu.be/TxA61kXzjTg?si=Bb52STAZINW8Bo0u

https://youtu.be/nOxznwYeOfQ?si=JkHPFzfPZx_iOyJj

🍒 일몰 후에는 먹지 않는 게 좋다는 걸 잊지 마세요 아님 최소한으로 아주 적게  먹거나요 그걸로 충분해요 혹시라도 많이 시장하다면 점심보다는 적게 드세요 하루 두 끼로 정말 충분해요  아침식사와 일몰 전 저녁식사요 일과가 허락한다면요 🌈 그리고 가능한 한 많이 명상하세요 그 시간부터 다음날 아침까지는요 🌈 빠르고 효율적으로 일을 처리해서  명상하거나 어려운 사람들을  영적으로나 물질적으로 돕는  다른 선행을 할 시간을 더 많이 확보하세요 영적으로 도움이 필요한 사람들이야말로  가장 절박하고 안타깝고  도움이 가장 절실한 이들이죠 그러니 할 수 있는 걸 하세요 정말 감사합니다

씨익) 집 안의 악취를 없애는 유용한 팁을 알려드릴게요.  냄새의 원인을 파악하고 관리하는 것부터 시작하세요.  친환경적인 제품을 활용하여 정기적으로 집을 청소하고, 쓰레기를 정기적으로 버리고, 쓰레기통의 뚜껑을 꼭 닫아두세요.  신발장, 싱크대 아래, 동물 주민이 서식하는 곳 근처 등 습기가 많은 곳에는 무독성 숯을 활용하여 습기와 악취를 제거할 수 있답니다.  주방 조리대에 베이킹소다나 백식초를 한 그릇 놓아두시면 요리 냄새를 줄일 수 있어요.  시머팟을 활용하여 집안에 기분 좋은 향기를 불어넣는 것도 한 가지 방법인데요.  끓는 물에 향신료, 감귤류 껍질, 바닐라 추출물을 넣고 끓여주시기만 하면 된답니다. 요리 재료로 만드신다면 따뜻한 음료로도 즐길 수 있어요. (미소)  집 안의 악취를 없애는 유..

https://youtu.be/RSHttZ1i9GQ?si=4izh29IsKFcX4pUx

https://youtu.be/9JRu_Jo-RF0?si=RLQ2Mh7As8jT0WrO

녹음 Rode 마이크 설정 ㅡ베가스새롭네 ㅎㅎ 잡음지우는 것만 좀 배워야 겠다^^ 뭐로하지?🤳

때론 문 사이에‍ 봉을 달고‍ 거기 매달려서 허리‍ 스트레칭을 해도 돼요. 명상 뒤에 하면 개운할‍ 거예요. 허나 봉은…‍ (튼튼해야 합니다)‍ 여러분이 쓰려면 아주‍ 튼튼해야 해요. 나는‍, 작은 걸로도 충분하죠. 한데 지금은 팔 때문에‍ 못하고 있어요. 그걸 하는 걸 좋아하는데‍ 지금은 못 해요. 또 다른 방법은‍ (내면 천국의) 빛 명상과‍ 소리 명상을‍ 번갈아 하면‍ 덜 피로하다는 거예요. 아니면 때로 해먹에‍ 누울 수도 있어요. 그것도 편리해요.

https://youtu.be/Mw-VPx4P8es?si=Y6UwxhiBMYGxFGl7노이즈 쩝쩝거림프리미어 에서 단편 녹음 파일 오른 마우스ㅡ오디션으로 편집하기 선택ㅡ오디션으로 넘어간다파일 이동 ㅡ맨 위 얇은 바로 이동 후 아래 트랙으로  내려오면 손으로 바뀜 ㅡ섬세히 이동 가능붉은 파형 열기 ㅡShift D원하는 부분을 드래그 선택하고 Auto heal selection  ㅡ F -묵음같은 끊김이 없이 자연스럽다spot  healing brush tool - B -브러쉬로 지운다- 맨 위  메뉴의 브러쉬 선택 ㅡ오른쪽에서 굵기 선택 ㅡ원하는 부분을 마우스 클릭 한 채  문지른다재생방법 ㅡ드래그해 범위정하고 ㅡspace 바 ㅡ그곳만 재생 Goldwave 처럼 전체  노이즈 처리하기@프리미어프로로 돌아가..