휴(休)오디오

몸을 흔들면 마음이 건강해지는 댄스 테라피 http://sdawerw.tistory.com/1069

스텝 리딩멘트 * 원스텝ㅡ두번째박자에서 바닥에 발바닥 세게 ㅡ손뼉도 쳐도 됩니다 ㅡ어깨를 들썩 * 공간을 걸으세요 ㅡ안가본데 가보세요 *사람들 사이로 걸으세요ㅡ인사하세요 어디서왔는지 * 흔들고 싶은대로

우아하게 차려 입는다는 게 짙은 화장을 하거나 비싼 옷을 입어야 하는 걸 뜻하진 않죠. 그건 얼굴에 미소를 띄우고 반기는 행복한 오라를 발산하는 거죠. 그게 입을 수 있는 가장 좋은 옷이죠. 그걸 입으세요. 출처: http://www.suprememastertv.com/kr/bmd/?wr_id=276&page=11#v 스승과 제자사이 [ 1~2부] 최고의 화장술

동물들의 사랑, 인간들의 무지... 보트피플을 도운 고래들 이야기 ㅡ유투브

너는 되고자 하는 바로 그이다 너는 가지고자 하는바를 이미 가졌고 네가 바로 그이다 지금 그 이다 ..안식..아래호흡...♡♡♡ ~*~ 모두는 이미 되고자하는 자이다 단지 자신을 보지 못하고 상대만을 보기에 자신에게 없는줄 안다 ~*~ 모두는 이미 그것이다 ~*~ 지금 이것말고 다른것이 될 필요가 없다 ㅡ노력을 해서 신이 된다면 우습지 않은가?? 삶의 목적은 신이 되는것이 아니라 신을 실현하는것이다 신을 펼치는것이다 ~*~ 그런데? 기억 하나 오른다 삶에는 아무런 목적도 없었다 삶은 그냥 있었다 단순한 진동처럼. 쉼.... 어쩌다 한번씩은 그야말로 신의 은총으로 아무런일도 일어나지 않았다

바질에 관하여

후기쓰다 0님께 우선 감사드립니다^^덕분에 좋은 시간 아름다운 순간들을 보내었어요. .AUM 다음 글자가있다? 이야기가 참 신선했고 그것에 대한 시각적 그림안내도 좋았습니다.해서 방금 전 그 관계 영상들을 보았죠.. 투리야 바로 네번째 의식..오래전부터 많은 선지자들이 말해왔지만그것에 비해 덜 알려져 있는 우리의 본질…..그렇네요… 호흡 느끼기…. 오늘 아침 산책을 하면서 호흡으로 작은 고요를 만났습니다. 실제로 해보는데 쉽고 간편한 강력 도구네요..^^.. 춤명상은 가장 설레며 가게된 테마인데 역시나… 정말 오랜만에 춤속에서이완되는 걸 느꼈습니다..긴장이 몸짓따라 흘러나가고 기분좋음은 몸짓으로 나타났습니다 자신을 사랑하는느낌을 만났고 자신과 춤추었습니다 지금 느낌을 춤으로 허락하게 되면 많은 긴장들이 ..

아난다마르가 바바지가 그러셨다..내가 신을 명상할 때, 신은 나를 명상한다고. 명상 중 묘한..비슷한 느낌 마음은 자꾸 적어놓으라 한다 좀 다른 표현같긴 한데.. ' 신이 명상하고 있는' 느낌.. 신은 센터에 비어있음으로 있고.. 신성한 이름을 외우는 행위와 감각은 있는데 어디서 일어나고 있는지 행위자는 없고 헌데 그 비어있음이 주체인것 같단 말이지 비어있음은 센터에 있으되 센터라 할 수도 없는것이 바운더리 (경계선)가 없기 때문 그러고 나니 잠시 잠시 나와 신이 겹치는 일이 오가는 현상이 있다는거지...