휴(休)오디오

오늘 느낌 턱 당기며 뒷목을 살짝 빼기만 해도 기운이 아래로 배까지 뚫리는 느낌이 있다...자세가 이토록 중요하다... 서서 발바닥을 느껴본다...송요하면......배에 기운이 뭔가...그리고 팔이 조금 들린다 평교에서 현대태극권 하다. 허실을 확실히 ....중심이 되는 발....계속 발바닥 느끼고 송요느끼고 발바닥...송요...발바닥...송요... 우아...달라 달라.... 마치 그 다음 길을 아는듯이 몸이 움직인다 확실히 `의`가 먼저 움직이는것이구나~! 다음동작을 떠올리지도 않았는데 다음이 뭔지 안에서 다 아는가보네... `한다`기보다 `일어난다` ...그 다음 을 한다고 의도 안했는데???? 내가 눈치채지도 못하게 `의`가 ??? 그걸 내가 했다고 해야되 말아야되??? `보네`...신기하네. 송 ..

마보로 손동작만

명상센터 크리스마스 파티 분위기가 좋자, 그래 놀이에 다양성을 더하자 하는 마음이 생겨 일어선다....가슴이 두근...이거 내가 왜이러나 뭐하자는거야 ...하지만 진행된다...아무래도 신의 말씀을 따른듯하다^^ 따스하고 다정하고 순수한 ...아름다운 밤...고맙고 ...감사한 밤...모든 신들에 감사..이오스크 신들에 감사...스승님 사랑 감사...모든 수호천사들 감사....빛나는 별 태양 달 하늘 공기 숲 바람 비 ....여신들에 감사...축복이 넘치는 ....충만한 순간이다...존재하는 모든 생명에 감사올리다..................♡♡♡♡♡

심사 장면이 추억이 될듯^^ 심사 영상

공간님 저는 님을 ‘공간’님으로 만나게 됨을 무척 기뻐합니다잘도 고르셨어요 이름도^^자신의 진정한 본질을 나타내신 지혜죠^^ 자신이 잘 하지 못한다고 생각하는것은 피하거나 도전하지 않는데몸치이신분이 춤에 그리 빠질수 있다는건 정말 기적이고 축복이군요 ㅎㅎㅎㅎ 축하 축하 축하드립니다^^ 원하시는 일들 잘 이루시길 바라고원하시는 느낌들 잘 창조하시길 바라고원하시는 존재상태로 ...있길 바랍니다 님은 이미 그것이지만^^* 우리가 내면을 만날때는 언제나 황홀합니다 그러니 외면에 상관없이우리 조용히 웃자구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 참 프로그램 메일로 부쳐달라는 건 실은 좀 의아한 말씀으로 들렸습니다 그것은 다 이미 드린것인데....더구나 주제로까지 나누어 씨디로 ....... 그런 프로그램진행..

두부와 두유, 차를 만들수 있단다 두유만 우선 만들어보기로 했다^^그게 최우선 목적이었으니까^^아무래도 시중 두유가 불안했던 것... 실패하는 경우가 있다는 걸 많이 보아서 좀 걱정이 되었지만 용기를 내서 ㅎㅎ 내가 원하는 레시피대로 해보았다 콩을 불리면 크기가 커지는데.... 딸린 컵으로 하나를 불려버리면...넘치지 않을까?에이~그냥 해보는거야~!! 하하 그래서 한컵 가득 메주콩을 넣고 전날 저녁에 물에 담가놓고 아침에 보니 꽤 불어있었다 거기에 이왕하는거 넣으면 고소하다는 견과를 골랐다 집에 있던 슬라이스 아몬드, 땅콩과 호두를 그 계량컵으로 1/3을 넣기로 함. 그래서? 레시피는~ 물 1300을 본통에 붓는다 거름망에는전날 한컵 불린 메주콩을 -불리니 한컵이 훨 넘었지만 그대로 넣고~아몬드, 땅콩,..

진정 으로 침묵한다는 것은 끊임 없이 소통한다는 것입니다