명상/빛과 소리 256

깊은명상이란//밤에 깨어있으세요//잠들기전 명상하세요

2012-03-29DVD 1001- Saving the world together. 세계를 함께 구하기 –사랑의 성공담 1:13:24 I’ve god a question here.In your phone conference in the New Year, You mentioned and encouraged us to do deep meditation.How do I achieve deep meditation?(저희에게 깊은 명상을 하도록 격려하셨는데 어떻게 하면 깊은 명상을 할수 있을까요?) How?You don’t don’t know how to meditate? Deep meditation. Oh!That takes dedication.(그건 헌신이 필요합니다)You just have to do it...

본래 주인공은 영원히 윤회하지 않는다

♡ 본래 주인공은 영원히 윤회하지 않는다 우리 인간이란 무엇인가? 하루 종일 한 생각으로부터 시작하여 다른 생각으로 계속 추구해 가는 그것이 '인간'인가? 지금의 '나'는 즐겁지만 조금 있으면 '나'는 또 괴롭다. 그것이 바로 '나'인가? 그렇지 않다. 그것은 단지 생각일 뿐이다. 세상에는 원래 '인간'이란 없다. 단지 앎일 뿐이다. 그는 영원한 주시자(注視者)이다. 예를 들면 그는 우리가 괴로워했다가 조금 지나면 즐거워하는 것을 안다. 그는 즐거운 감각을 알고 괴로운 감각을 안다. '그'는 영원히 존재한다. 그는 그가 괴로움이 아니라는 것을 안다. 역시 즐거움이 아니라는 것도 안다. 그러면 우리는? 명상을 통해 매일 자신을 검토하지 않으면 우리는 자신이 그 괴로운 인간이라고 오인하게 될 것이다. 예를 ..

세가지ㅡ명상, 비건채식,평화만들기ㅡmeditate.be vegan.make peace

2015-08-23 굶주린 암호랑이-발췌 3 성불하려면 아주 힘들어요 아주 오랜 시간이 걸리지요 그는 이미 거의 보살의 등급에 이르렀는데도 33 천의 왕이 늘 내려와서 문제를 일으키고 그를 여러 번 지독히 괴롭히기까지 했어요 그는 사람이 그렇게까지 선할 수 있으리란 걸 못 믿었거든요 부처가 그 모든 일을 한 것은 그의 왕좌를 차지하고 천국에서 그의 자리를 대신하려는 걸로 생각했을 거예요 그는 부처가 자기처럼 천국, 작은 천국을 원하는 줄 알았어요 천상의 작은 왕국을 다스리려는 걸로요 그는 몰랐어요 부처가 정말 대지혜와 대자비를 원했다는 걸 몰랐어요 그래야 모든 중생을 구할 수 있으니까요 그는 생전에도, 죽은 후에도 그걸 원했어요 그는 죽은 후에는 빌려 줘요... 부처나 스승은 열반에 들거나 5세계에 간 ..

세상에서 죽지 않으면 신과 함께 할 수 없습니다

••• 세상에서 죽지 않으면 신과 함께 할 수 없습니다. 성경에선 "하느님과 재물 신을 함께 섬길 수 없 다"고 합니다. 그러니 우리는 일념으로 집중해야 합니다. 이번 선 동안 내가 취한 모든 조치는 여러분을 보호하고 집중된 상태로 이끌기 위한 것이었습니다. 사랑해 주고 토닥이고 안아 주고 야단치는 것, 그 모두가 5일간 여러분을 돕기 위한 것이었어요. 그러므로 내가 좀 부드럽게 대한다고 해서 자신이 특별하다고 생각하거나 내가 야단친다고 해서 자신이 엉망이라고 생각하지 마십시오. 여러분은 모두 똑같습니다. 나는 여러분을 똑같이 사랑합니다. (스승님이 눈물을 글썽이며) 나는 여러분을 정말 너무나도 사랑합니다! (대중의 큰 박수가 끊이지 않음) 때로 여러분의 수행에 좋지 않다는 것을 알기에 내가 좋아하지 않..

스승의 가르침을 읽을때 세포가 재생됩니다

2015-08-23 굶주린 암호랑이 – 발췌 1 [ 왜 명상할 때 전부 기억날까요? ] ~*~ 이미 아주 오래돼서 기억도 안 나던 많은 것들이 명상할 때 다 생각납니다 오, 아주 선명하게요! 기억하고 싶지도 않은데 계속해서 밀려와요 때론 고개를 저으며 말하지요 “사라져, 사라져... 내게서 사라져 알고 싶지 않아. 원치 않아 기억하고 싶지 않아 전부 쓰레기야 그러니 없어져” 때로는 좋은 거고 때로는 쓰레기예요 왜 명상할 때 전부 기억날까요? 그래요? 안 그래요? (맞습니다) 예, 다들 그런 경험이 있지요 ~*~ 아마 명상할 때는 재생될 거예요 그건 확실해요 많은 것들이 재생되지요 뇌세포뿐만 아니라 신체의 모든 세포가 재생됩니다 스승의 가르침을 읽을 때도 세포가 재생되고 비디오를 볼 때도 세포가 재생됩니다..

거울

••• 질문: 그때 감독이 “컷!" 하고 말하는 거죠. 스승님 : 맞아요. “컷!" 이라고 하지만 그게 정말 문제되지는 않습니다. 여러분은 이미 신을 찾기로 마음먹었으니까요. 어쨌든 우리가 여기 내려오기 전에 그러기로 계획되어 있었습니다. 여러분은 자기 얼굴을 보기 위해서 거울을 찾고 싶어하는 겁니다. 비록 거울이 환상이긴 하지만 그래도 필요합니다. 거울 속에 있는 것은 당신이 아니지만 자기 모습을 보기 위해서는 그것이 필요합니다. 여러분은 거울을 들여다보고 자신을 알아봅니다. 아니면 그 외 어떤 방법으로 자신을 보겠습니까?

세상일은 적게 알수록 좋으니 너무 많이 관여하지 마십시오

시비를 초월해 높이 올라서라 어떤 수행자들은 수행도 부족하고 명상도 전혀 안 하면서 오히려 자신의 삶이 편치 않다고 불평을 합니다. 삶이 편치 않으면 더 많이 명상해야지요! 명상을 통해서만 우리 삶은 좀더 편안해질 수 있습니다. 그렇지 않으면 세상의 좋지 못한 자장에 둘러싸여 있는데 어떻게 편안해지겠습니까? 따라서 여러분은 그런 무의미하고 사소한 문제들에 신경 쓰지 않는 게 좋습니다. 세상일은 적게 알수록 좋으니 너무 많이 관여하지마십시오. 우리는 이런 것을 초월해 높이 올라가야 합니다. 그래야만 청정하게 수행할 수 있고 깨달을 수 있으며 명상을 해도 성과가 생겨 계속할 수 있는 동기를 얻게 됩니다. 그렇지 않고 하루 종일 이러한 사소한 일에 신경 쓴다면 명상에 집중하기가 매우 어려울 것입니다. 명상할 ..

언제나 끌 수 있습니다

+×+×+×+×+×+×+×+×+×+×+×+×+×+ 우리는 고통을 두려워해서는 안 됩니다. 오히려 고통을 견딜 힘이 없음을 걱정해야 합니다. 우리는 불보살과 신께 인내심을 더 많이 달라고 기도해야 합니다. 인내란 무엇일까요? 인내란 최고의 경지로서, 그냥 참고 불평하지 않는 것뿐 아니라 가슴에서 우러나오는 감사를 뜻하기도 합니다. 우리가 보다 높아지면 우리는 어떤 상황에서도 구애받지 않습니다. 상황이야 어떻든 그대로 보지요. 그건 우리와 상관이 없으며 그때 우리는 세상으로부터 완전히 초탈해 있습니다. 희로애락에 대해서도 아무런 집착이 없고 두려움도 없습니다. 우리 역시 세상 사람들처럼 희로애락을 경험하지만 마치 방관자처럼 한쪽에서 다른 이들의 희로애락을 보듯 하며 이 감정에 빠져들지 않습니다. + + 우리..