휴(休)오디오

https://youtu.be/zB8WZ5-mhcU채식라자냐 재료: 라자냐누들 12장, 토마토소스 7-8컵, 두부 1모(453g), 시금치 453g, 베지버거 1컵(선택), 채식치즈 약간 양념: 마늘가루 1작은술, 양파가루 1큰술, 케슈넛츠가루 3큰술, 이스트후레이크 1큰술, 소금 만들기 1) 라자냐 누들을 끓는 물에 넣고 뚜껑을 닫고 넘지 않도록 한번씩 봐가면서~부드러워질 때까지 삶아 찬물에 행궈 건져 놓는다 2) 끓는 물에 시금치를 넣자마자 건져 찬물에 행궈 물기를 짜고 잘게썰어 볼에 넣고 케슈넛츠가루 3~4큰술, 소금 1/4작은술, 양파가루 1큰술 넣고 무친다: (생캐슈넛은 미리 갈아놓는다)- 양념이 배이도록 쪼물락 쪼물락~ 3)두부1모를 중약불의 팬에 넣고 으깨면서 물기가 줄어들면 마늘가루 1작은..

https://blog.naver.com/anlaoshi/221059909446 [레시피] 쌀누룩 쌀요거트 만들기 | 배나무실 쌀누룩 | 쿠쿠6인용 밥솥 쌀요거트 만들기 | 쌀누룩 오랜만에 요리 레시피 포스팅 ㅋ 주말에 뿡뿡이 돌잔치 치르고 이제 나도 돌끝맘이라며 ㅎㅎㅎ 작년 오늘은... blog.naver.com

인덕션에 180도로 볶다가 약간 갈색톤 나면 200도로 올리고 2분 더 볶았음^^

https://youtu.be/7JH8lFuuw4E https://youtu.be/TW5K6XcU3ZY https://youtu.be/U21slZtt09o https://youtu.be/0tVP41zE1Y0 낫또~!!^^ https://youtu.be/gh3lCDs3IEs https://youtu.be/zjO2gRsmF-M https://youtu.be/mcNakyuUwlc 백김치~!!^^

https://youtu.be/MZcHo4q8qss

https://youtu.be/sy7_f-uVY-A

별것 없다 쌈배추 작은거 한통 있는 야채들ㅡ오늘은 아욱,호박,당근,무우,버섯♡새송이,목이♡,완두콩 배추를 씻어 잘라 물 잘박이 넣고 소금간 진하게 해서 먼저 끓이고 나머지 모든걸 넣고 물좀 더 추가해 한 20분 더 끓이면서 간을 보고 조절 ㅡ끄읕^^ 간단하고 오래먹을 수 있는 국 완성 ㅋㅋ 맛이 좀 맹하다 싶으면 취향따라 들깨가루 오케이 👍 산다는게 뭐 있다 다 거기서 거기 그냥 오늘 감사이면 땡 😊

https://youtu.be/4g6BoA5kJ28

https://echame.tistory.com/m/2 두유로 만드는 비건 마요네즈 안녕하세요. 채식을 지향하는 플렉시테리언 다이어터 이참에 입니다. 저는 2주 전에 비건 페스타에 다녀왔는데요. 다양한 비건 음식들을 경험하고 비건 음식들의 영감을 얻어 집에 돌아와 직접 echame.tistory.com

♥『안녕? 멋진 아이들, ‍여러분의 하루를 즐겁게‍ 해주는 또 다른 맛있는‍ 간편 간식이 있어요. 신선한 연두부를 개봉하여‍ 그 위에 잘게 다진‍ 신선한 생강을 얹고‍ 좋아하는 시럽을 뿌려요. 어때요, 맛있겠지요!!‍ 신은 여러분을 사랑해요』♥‍ 저희도 칭하이 무상사님을‍ 사랑해요. 간단하고 맛있을 거 같아요!